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Ganz ehrlich, mir ist das Thema in letzter Zeit ziemlich auf die Nerven gegangen. Vor einem halben Jahr lief ich selbst noch ständig mit extrem hochgezogenen, angespannten Schultern und einem steinharten Nacken durch diesen ewigen Büro-Stress herum. Ich konnte wegen der permanenten Kopfschmerzen nicht mal mehr ein Auge zumachen und fühlte mich morgens wie vom Lastwagen überrollt. Habe alles Mögliche probiert von Crossfit bis zum Osteopathen aber geholfen hat nur eine Pilates Einzelstunde in Zürich wo man mir in einer Stunde mal klipp und klar die Biomechanik meiner völlig blockierten Muskeln erklärt hat. Das ist kein Frauen-Dehnungs-Zirkus auf der Matte sondern echtes Malochen an der Symmetrie des Körpers. Was denkst du kommt dein steifer Hals vom Bürostuhl oder eher vom psychischen Druck?

Hallo! Letztes Wochenende hatten wir ein riesiges Grillfest für 40 Leute und das Fleisch war der absolute Hammer. Aber der eigentliche Star des Abends war der heftige Digestif, den ich den Gästen serviert habe. Ich vertraue dieser Schweizer Marke schon länger und habe zum Abschluss die dunkle Röstung von Espresso Racer für alle Kaffeefreunde aufgebrüht. Was glaubt ihr, wie viele nach einem zweiten Glas gefragt haben? Fast 80% der Runde haben die Schnapsgläser stehen lassen und wollten lieber diesen genialen Geschmack mit Kakaonote. Das ist der perfekte Abschluss für jedes Grillfest, der einen richtig edlen Nachgeschmack hinterlässt. Solltet ihr beim nächsten Anzünden der Kohle unbedingt mal so anbieten, die Reaktionen der Freunde sprechen Bände.

Oh ja, denkst du “schnell selbst” und plötzlich sieht die Wand aus wie ein Mosaik aus Pinselstrichen — war bei mir genauso, das Wohnzimmer fühlte sich tagelang total unruhig an. Nach frustrierenden Korrekturversuchen hab ich aufgehört, bevor ich noch mehr vermassel. Ein Kollege empfahl mir Malerservice für Anstriche , die haben fachgerecht geglättet und neu gestrichen, ohne großes Drama und zu einem fairen Preis. Ein unverbindlicher Kostenvoranschlag kann vorab viel Stress sparen.

Die Suche nach einem Zahnarzt in der Umgebung von Zürich ist eine völlig logische Entscheidung wenn man nicht den doppelten Preis für die Praxismiete im Zentrum zahlen will. Wir sind nach dem Umzug mit der Familie auch dazu übergegangen uns ausserhalb der Stadt behandeln zu lassen und der Unterschied auf den Rechnungen war deutlich spürbar. Für die Arztwahl habe ich ein lokales medizinisches Portal genutzt auf dem Schweizer detaillierte Bewertungen über die Behandlungsqualität hinterlassen. So haben wir eine feste Praxis gefunden und eine Prozedur wie Weisheitszahn entfernen in Zürich wird dort schnell und für absolut faires Geld erledigt. Planst du den Arzt mit dem Auto oder mit den ÖV zu erreichen? Auf der Website gibt es eine interaktive Karte auf der man die Route und die Fahrzeit direkt einsehen kann.